Beauty knowledge
Stay updated on beauty trends and medically-grounded skincare tips from Dr. Medispa
Featured articles
The most popular articles this week
FeaturedBí Quyết Trẻ Hóa Da Tự Nhiên Tại Nhà
Khám phá 10 phương pháp chăm sóc da đơn giản nhưng hiệu quả giúp làn da trẻ hơn 10 tuổi mà không cần phẫu thuật.
FeaturedLaser C6: Công Nghệ Trẻ Hóa Da Đột Phá 2025
Tìm hiểu chi tiết về công nghệ Laser C6 được FDA chứng nhận, cơ chế hoạt động và kết quả vượt trội.
FeaturedChế Độ Ăn Cho Làn Da Sáng Khỏe Từ Bên Trong
Top 15 thực phẩm giàu Vitamin C, E và Collagen giúp nuôi dưỡng làn da rạng rỡ mỗi ngày.
All articles
9 articles
Bí Quyết Trẻ Hóa Da Tự Nhiên Tại Nhà
Khám phá 10 phương pháp chăm sóc da đơn giản nhưng hiệu quả giúp làn da trẻ hơn 10 tuổi mà không cần phẫu thuật.
Laser C6: Công Nghệ Trẻ Hóa Da Đột Phá 2025
Tìm hiểu chi tiết về công nghệ Laser C6 được FDA chứng nhận, cơ chế hoạt động và kết quả vượt trội.
Chế Độ Ăn Cho Làn Da Sáng Khỏe Từ Bên Trong
Top 15 thực phẩm giàu Vitamin C, E và Collagen giúp nuôi dưỡng làn da rạng rỡ mỗi ngày.
Cách Điều Trị Nám Da Hiệu Quả Nhất Hiện Nay
Phân tích các phương pháp điều trị nám từ nội khoa đến ngoại khoa, ưu nhược điểm của từng phương pháp.
HIFU - Nâng Cơ Mặt Không Phẫu Thuật
Công nghệ HIFU sử dụng sóng siêu âm tập trung để nâng cơ, xóa nhăn an toàn và hiệu quả.
5 Sai Lầm Phổ Biến Khi Chăm Sóc Da Mụn
Những thói quen xấu đang làm tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn mà bạn không hề hay biết.
Retinol Vs Bakuchiol: Chọn Gì Cho Da Nhạy Cảm?
So sánh chi tiết giữa Retinol truyền thống và Bakuchiol thân thiện với da nhạy cảm.
Collagen: Uống Hay Tiêm Để Chống Lão Hóa?
Phân tích hiệu quả của việc bổ sung collagen uống và tiêm collagen cho da.
Chăm Sóc Da Mùa Đông: 7 Bước Quan Trọng
Hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc da khô, nứt nẻ trong mùa đông lạnh giá.
Daily beauty tips
Simple secrets for radiant skin
Daily skincare
- Remove makeup and cleanse daily to clear dirt and excess oil
- Apply moisturizer
- Apply SPF 50 PA++++ sunscreen to protect skin from UV rays
- Exfoliate 1-2 times per week
- Use serum/vitamin C in the morning to brighten skin and support sun protection
Body care and inner health
- Drink 2L of water a day to keep skin hydrated and glowing
- Eat plenty of leafy greens and vitamin-rich fruits to nourish your skin
- Get enough sleep: 6-8 hours a day
- Exercise regularly to boost blood circulation for rosy skin
- Don't touch your face.
Use cosmetics suited to your skin
Sign up for a free consultation
Get the latest articles on beauty and skincare every week
✓ Free • ✓ Unsubscribe anytime